《活出内在的力量:海灵格的独特静心课》 PDF下载 伯特海灵格 获得内心平静的秘密

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《活出内在的力量——海灵格的独特静心课》是心理大师伯特·海灵格几十年来的静心体悟。
在这无穷的创造里，伟大的奥秘不断地我们向前进。在这趟旅程上，凝聚着很多指引，它们会引导我们朝向回家的路。本书也是一样，它就像是一位导游，能为内在旅行进行导引，“存在”也通过这本书呈现它的爱。
欢迎你踏上这趟起点就是终点、此岸就是彼岸、旅程就是目的地的内在之旅。爱会伴随着这本书，也会伴随着你——与道同行。

内容提要

《活出内在的力量:海灵格的独特静心课》是心理大师海灵格几十年来的静心体悟。在书中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险，然而在海灵格的带领下，我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们，让自己的身心灵逐渐沉定下来。
经过这样一场洗礼，身心灵会得到疗愈，内在会变得强大有力，生命也会因此而变得丰盈充实。

目录

推荐序
序
导言
篇 道路
凝聚
与当下同行
自由
旅程计划
向上
门
旅途远近
回归
日常生活
行动
寻常
工作
成就的力量
同意
接受
安心
感动
话语
只有现在
流逝
灰涩的想法
危机
恐惧
宽容
随顺
爱
道
与道同行
道之爱
和谐一致
辽阔
心
和平
平等
实相
一
内在与外在
衷心
持续
觉醒
信息
净化
好
纯净
疗愈
指引
痛苦
离弃
整齐有序
内在空间
两个世界
开放
冲突
聆听内在
妄想
谁在？
观照
灵性的观照
远见
等待
无尽
惊叹
感知
放松
活着
时间
为何？
距离
界限
积蓄
思想
它
奉献
单独
世界
是
神性
成就
怀疑
使命
踩刹车
停住
核心
全然
神圣
人性
其他
恐惧
将来
严厉
错误
错
赠与
欢迎
回家
门槛
通道
没入
恩典
人
神性
了结
第二篇　实例
神诞生在我们之中
神性的行动
灵性疗愈
执著与放下
与伟大心灵同行以及灵性疗愈
心灵工作
手
爱的奇迹
尾声
继续心灵工作
神的体验
自己的死亡
悬崖边的爱
远离悬崖的爱
第三篇　后记
生与死
流逝
未来
爱与苦难
究竟的观照

作者介绍

伯特·海灵格（BertHellinger），德国心理师，“家族系统排列”创始人。他的一生相当传奇。他年轻时经历过战争，后来进入天主教团开始一段净化身心与灵魂的过程，并在非洲祖鲁族担任神父近二十年，回德国之后又进修了精神分析及多项心理疗法。随着工作的探索进入心灵层面，他发现很多个案跨越数代并涉及家族其它成员，进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧。
海灵格的“家族系统排列”是一种心灵工作法，海灵格称之为SoulWork，在国际上已赢得了高度的评价。他的数十本著作，在德国极为，全世界也已有上百种翻译本，并且仍在不断增加中。他受邀到世界各国指导研习，教过无数的学生，包括大学教授、医生、辅导老师、社工人员、企业顾问、心灵成长团体等，很多人正在把他的心得传播到世界各地。