《生命喜悦的祈祷》核心解读与实用祈祷文

核心理念

• 接纳不完美：祈祷的本质不是 “要求”，而是接纳自己与他人的全部，包括缺点与过往。
• 聚焦正向能量：通过关注 “感恩、爱、平静、勇气” 等正向词汇，引导心态从纠结转向舒展。
• 万物皆有联结：认为人与自己、他人、世界是一体的，祈祷的力量能滋养关系、抚平隔阂。

3 篇实用祈祷文（可直接默念或朗读）

1. 自我接纳祈祷文

2. 人际关系祈祷文

3. 日常喜悦祈祷文

祈祷小技巧

• 选择安静的环境，比如清晨起床后、晚上睡前，闭上眼睛，放慢语速，让文字与内心产生共鸣。
• 不必追求 “形式完美”，哪怕只是片段式的默念，只要带着真诚的心态，就能感受到能量的流动。
• 可以将祈祷文写在便签上，贴在书桌、床头，在疲惫或烦躁时看一看，快速回归平静。

内容提要

本书无关宗教，只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变心、唤醒力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。我们从江本胜博士的《水知道答案》一书中知道，听到正向话语的水的结晶体是漂亮的，听到负面话语的是混浊的，由这样的科学实可知，语言是有能量的，而祈祷文则是语言中的经典。
吸引力法则也告诉我们，正向的语言会吸引来正向的东西，负向的语言会吸引来负向的东西。我们经常念《生命喜悦的祈祷》会让我们经常生活在正向、美好的频率之中，不断地挖掘自己的宝藏。

作者介绍

沈妙瑜，台湾人，曾开办工作坊带领学员运用祈祷文改变个人生活，重塑生命。

编辑推荐

充满爱语，溢暖、赞美、幸福的家庭、与身心健康、喜乐，活力、与丰盛富裕、事业繁荣、与孩子无限潜能创造力、的频率联结。　　你知道祈祷的神奇力量吗？——这是一本拿起来念，就有效的书。　　日本IHM研究所的江本胜博士等人自1994年起以高速摄影技术来观察水的结晶，研究表明无字、声音还是意念，都带有信息能量。　　1997年2月2日，他们将一杯来自东京看起来很脏的水，放在实验桌上，请来自日本各地的500名波动指导员（也就是江本胜博士带领的波动学的毕业生们）同时对这杯水发出意念，“水变干净了，谢谢”。接收到爱的信息的水立刻变清了，摄制组的全体成员个个都被感动得热泪盈眶。　　祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢！祈祷是为了改变心。心改变了，圆满俱足的爱自然浦现，成为自己真正的力量。祈祷唤醒爱！祈祷让生命越来越平安喜悦！用接到礼物的欢喜心和幸福感来祈祷！祈祷会让全身的细胞得到滋养、活化与唤醒。

目录

推荐序
作者序
Namaste
导读
祈祷文
1.我行走在奇迹中
2.幸福家庭的祈祷
3.青少年的祈祷
4.好妻子的祈祷
5.宝贝，有你真好！
6.甜睡吧！宝贝
7.妈妈为孩子的祈祷
8.孩子，你天生就是如此
9.鼓舞孩子的好话22句
10.准备考试的祈祷
11.事业繁荣的祈祷
12.身体健康的祈祷
13.健康活力的祈祷
14.释放的祈祷
15.宽恕的祈祷
16.美好人际关系的祈祷
17.寻得理想伴侣的祈祷
18.突破困境的祈祷
19.宝贝，欢迎你！
20.用餐前的祈祷
21.出门时的祈祷
22.访友洽商时的祝福
23.感谢VUVU（祖先）的祈祷
24.世界和平的祈祷
一周生命喜悦的祈祷
一周生命喜悦的祈祷
1.星期日唤醒力量的祈祷
2.星期一接受自己的祈祷
3.星期二觉察自己的祈祷
4.星期三活在当下的祈祷
5.星期四爱与感谢的祈祷
6.星期五青春美丽的祈祷
7.星期六丰足喜悦的祈祷
感想文
1.全然的交托
2.不可思议的祈祷力量
3.祈祷文是我挖到的宝贝
4.从不信到深信
5.我就是奇迹
6.上天的安排
7.祈祷文让先生的心柔软了
8.心安了
心灵札记